Tämä sivu ei ole enää käytössä. Tulevista TRE -kursseista ja ryhmä- sekä yksityisohjauksista löydät tiedot sivultani hierbabuena.fi

***

TRE® -menetelmä rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin jännittämiä lihaksia. Se auttaa purkamaan syviä jännitystiloja pala palalta. Esiintyvälle tai kilpailevalle ihmiselle siitä on iloa myös palautumisessa harjoituksen tai esiintymisen jälkeen sekä mm. virittäytymisessä ennen esiintymistä.

Tällä hetkellä asun ja työskentelen sekä Suomessa että Espanjassa ohjaten tanssitunteja (flamenco, Liike virtaa) ja TRE-harjoituksia niin etänä kuin lähiohjauksena. Lue lisää: hierbabuena.fi

Tervetuloa tanssimaan ja tärisemään kanssani!

Erika Alajärvi